Mijn conditie is enorm verbeterd, vetpercentage afgenomen en ik voel mij stukken fitter.
Na jaren niet of nauwelijks gesport te hebben vond ik het tijd om weer eens wat te gaan doen. Mijn doel was het verbeteren van mijn conditie en fitter worden.
In oktober ben ik begonnen met de trainingen van Antoine. Soms waren de trainingen erg zwaar, maar altijd ontzettend leuk! Tijdens de trainingen heb ik veel, voor mij, nieuwe workouts gedaan en aangeleerd. Iedere training had een andere leerzame en uitdagende invulling. We hebben grenzen opgezocht en verlegd, maar zeker ook lol gehad. Wanneer je denkt dat je niet meer verder kunt, sleept Antoine je er doorheen en kun je toch nog wat extra push-ups of maak je nog net 10 slagen extra met de battlerope. Super tof om te zien en ervaren dat je binnen een paar weken, met goede trainingen en enthousiasme van Antoine, je conditie en kracht zo kunt verbeteren. Mijn conditie is enorm verbeterd, vetpercentage afgenomen en ik voel mij stukken fitter.
Antoine heel erg bedankt voor de leerzame, uitdagende, maar vooral gave lessen!